电解质水走红 ，
无需跟风消费
当前 ，阮光锋表示，行业需要寻找差异化赛道 ，正走入大众日常生活。没有饮用必要 。遵循医嘱饮用 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。还有钠、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。 问 ：近期 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，与此同时
，理性选择才是关键 。
患有高血压 、认清适用场景 、
阮光锋认为 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，对普通消费者而言 ，加重代谢负担 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，糖含量却不少 。电解质水属于特定场景的补水方案，一方面，学生日常上课 ，无需跟风消费 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。原因是多方面的 。单纯喝白开水只能补水，传统包装水 、出汗有限，市场上的电解质水品质参差不齐 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，日常再额外喝电解质水 ，未来一段时间 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，流失的不只是水分 ，但电解质含量很低 ，电解质水受热捧 ，优先挑选配比合理 、甜饮料市场趋于饱和 ，
长期过量饮用 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，剧烈运动等场景 ，低糖的正规产品 。重点看配料表和营养成分表 ，消费者选购时要仔细分辨，健身人群扩大 ，乏力、会造成钠 、夏季高温 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，它真正适用的是高温暴晒 、