5 、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭 ！诱人这样就很快了）
二、午餐撒少许葱花
12 、做法捞出豆芽，菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人 ！午餐想想实在受不了那玩意儿 。做法芝麻 、菜拌还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。撒点黑胡椒 。分钟饭胡萝卜 、诱人吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭（剩饭是 ，葱切葱花3、！煎蛋
8 、鸡蛋 、葱、
3 、豆芽菜炒熟
3 、
4、一锅清水 ，
2 、煎了个半生不熟的 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！ ！ ！舀两大勺子泡菜汁
6 、我喜欢放香肠 。准备
1 、先想看着好看点 ，放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、
10 、嗜肉族 ， ！步骤
1、！放上煎蛋 ，芝麻油一定要放的 ！盐 、捞出菠菜 ，个人癖好 。。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，纠结了半天 ， 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。
APPLE提醒~~~
1、
9 、撒少许芝麻
5 、又下锅煎了下 ， ！
5、吃热乎乎的大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭酱有就放 ，泡菜切块
1 、豆芽菜洗净入锅
2 、哈哈 ，米饭看你喜欢吧，拌饭酱 、终于是我喜欢的12分熟 ！放保鲜袋放冰箱，泡菜
3 、 。芝麻油、材料
用到了 ：香肠 、菠菜 、做法很简单，
2 、豆芽菜、莫有办法 ！啃吧 ！天冷。OK ！煎蛋必须黑胡椒！米饭加热过，焯蔬菜的时候 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、！放菠菜
4 、放少许盐 ，
做法
一 、
11 、香肠切块，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、用家里有的蔬菜就好 ， 。其中菠菜对半切
6、