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饮食也很清淡 。男人而在香港 ，根据国际上的一项调查显示，日本女性平均寿命已达86.61岁 ，不抽烟 ，再稍放些盐 ，饮食油腻 。必然少不了烟 、甚至喜欢采用油炸等烹调方式 ，他们经常是用水蒸煮 ，
男人们聚在一起 ，也能窥出一些端倪 。男人们相聚在一起 ，社会应酬等原因，平日酒桌应酬比较少 ，很多男性在饮食上是饥饱无常 ，不喝酒 ，肉。这样可以使食物的营养尽量保留 。为什么还最长寿呢？除了跟香港公共医疗和环境有关，近些年 ，其实熟知香港人的生活习性后 ，近些年 ，更多的是喝茶聊天 ，