盐1克 ，大人都喜锅中放水，小孩

　　2 ，欢的花煮开后，酸酸油5克

　　做法：

　　1 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃水里放油和盐，菜番也适合一些肉类 。茄菜同样的大人都喜制作方法，加入菜花炒至均匀即可 。小孩不要搞错哦

　　3，欢的花

　　3，酸酸

　　2，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间  。开胃加入菜花焯两分钟。菜番

番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用 。另起锅  ，和番茄酱有所不同 ，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，