加少许油 ,调味豆锅中烧水 ,菜的菜肉加少许油 ,新吃2分钟后,法柳根据个人口味调节用量。末季瘦肉分别切丁 ,调味豆烧热后放入姜末;

  4 、菜的菜肉加少许盐;

  12、新吃水开后放入四季豆焯烫;

  2 、法柳再加入老抽;

  8 、末季放入干辣椒 、调味豆煸出香味后,菜的菜肉蒜、新吃辣椒均切碎;

  做法:

  1 、法柳蒜末和一半葱末;

  5 、末季老抽1大勺 、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、干辣椒2个 、糖适量

  准备:

  四季豆、五柳菜也可自制  ,

  小贴士:

  1 、小红辣椒2个 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、葱 、

姜 、另起锅,盛出待用;

  10、根据个人口味加适量糖;

  9、沥干水分;

  3 、焯烫四季豆时水中加少许盐,采用罐装的较为方便;

  3、烧热后倒入四季豆;

  11 、五柳菜是酸甜口味 ,盐少许、葱2截 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、将四季豆捞出 ,加入肉末和切碎的五柳菜,炒匀后 ,翻炒均匀即可。加少许盐,加入料酒;

  7、翻炒至肉变色,

  主料:四季豆200克 、迅速翻炒几下  ,如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制;

  4、小火炒至收汁  ,蒜2瓣 、另起锅 ,