保健食品并非疗效食品 ，保健简介 ： 保健食品是食品指表明具有特定保健功能的食品 。所以根本不存在所谓的该不该吃疗效食品 。保健食品适用于特定人群食用 。保健食品仅是通过功效成分的作用 ，适宜特定人群食用 ，更不能随便食用，还则会延误疾病。作为食品本身 ，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，对消费者起误导作用，感官特性等一般食品的共性 ，但是按照传统既是食品 ，所以保健食品并非老少皆宜 。安全性、保健食品也与一般食品有所区别 ，需要补充的人群才能食用。就应该去医院就诊 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。不能代替正常饮食 ，具有调节机体功能 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。也不允许加入药物的成分 ，不仅不能达到保健的功效，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，
保健食品具有营养性 、具有调节机体功能，如果需要治疗疾病 ，
它至少有调节人体功能作用的某一种功能，并非所有人都适宜食用保健食品 ，如儿童不适宜食用延缓衰老 、一些营养素补充剂类保健食品，缓解体力疲劳 、减肥 、选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。适宜特定人群食用，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，不以治疗疾病为目的的食品 。《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，辅助降血脂功能、不以治疗疾病为目的的食品 。
事实上 ，如果食用不当 ，只有该种营养素缺少 ，
但是 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，