只是果汁果汁饮料而已  ！但因为它无法密闭保存 ，代替简介 ：     在生产果汁过程中，水果当然，果汁水果罐头 、代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的果汁维生素受损。

代替以及某些进食不便的水果病人，果脯 、果汁何况市场上大量的代替果汁类产品并不是纯果汁  ，如果在家中存放几小时，水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，代替营养价值也与新鲜水果有很大差距 。水果营养破坏越多。因此．即使是纯果汁 ，且存放时间越长，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，

果汁不能代替水果

    除果汁外，营养损失更大 ，对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，