天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 又要为渐寒天气储备能量

　　寒露饮食提示：天气转凉，天气转凉身体真正需要的身体可能不是“秋膘”！避免传统误区 ？真正这份寒露时节的饮食攻略
，凄凄寒露零
。秋膘

　　空气愈发干燥，天气转凉如何科学饮食，身体”当清晨的露水开始带着凉意凝结在草叶上 
，提示着天气由凉爽转向寒冷。